李锐在台子上装神弄鬼一番后，再次转过身子，开始向会员们介绍无极逍遥功的起源和功法原理。
“各位道友：我们无极逍遥功的创始者，是元末明初赫赫有名的武当派开派掌门人张三丰张真人，而将逍遥功的原理和习练方法加以阐述和发扬光大的，则是明代中期最著名的医学家、药物学家李时珍。李时珍所著的《通微显化真人无极逍遥功》和《奇经八脉考》两本书，就是我们无极逍遥功的功法原理和习练方法。按照《通微显化真人无极逍遥功》的说法，无极逍遥功从低到高共五层：第一层是脱胎换骨。习练的人只要没超过三十岁，通过第一层的练习，可以易经换髓、齿发重生，瘦弱的可以变强壮，矮小的可以变高大，有病的可以百病消除，萎靡的可以精神焕发；第二层是千钧之力。通过这一层的习练，可以练出铜筋铁骨，而且浑身精完
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